Чувство радости возникает, когда наши ожидания превзойдены. Когда мы не ожидали от себя, а смогли, справились. Или когда другие сделали нам неожиданную приятку.
И ведь странный момент.
Радость — это ошибка предсказания. Мы прогнозировали из своей модели/картины мира одно, а получили больше. Да, приятно. Но прогноз не точен. И картина мира адаптируется, подстраивается, чтобы давать более точные прогнозы.
Это важно для нашего выживания, более точно прогнозировать реальность. Поэтому, радость постепенно становится нормой. Что мы ожидали, то и получили. Чего радоваться.
В какой-то момент, когда наша картина мира подстроилась, мы можем получить меньше приятки, чем ожидали. И тогда наша картина мира тоже неточна.
И возникает разочарование и грусть, чтобы пережить эту утрату приятки. Или злость, выделяется энергия, чтобы эту прогнозируемую и ожидаемую приятку себе вернуть.
Радость не будет постоянной, потому что даже если мы будем постоянно превосходить свои ожидания, то мозг рано или поздно начнет включать в свой прогноз и вот это ожидаемое превосхождение ожиданий. И будет прогнозировать объем приятки точнее. И все, кайфушка радости закончится.
Мы — существа адаптивные. Крайне. И к хорошему мы адаптируемся с чувством радости. А к плохому — с разочарованием, грустью или агрессией. Поэтому я бы остерегся воспринимать радость как цель.
Ожидание радости убивает радость.
И ведь странный момент.
Радость — это ошибка предсказания. Мы прогнозировали из своей модели/картины мира одно, а получили больше. Да, приятно. Но прогноз не точен. И картина мира адаптируется, подстраивается, чтобы давать более точные прогнозы.
Это важно для нашего выживания, более точно прогнозировать реальность. Поэтому, радость постепенно становится нормой. Что мы ожидали, то и получили. Чего радоваться.
В какой-то момент, когда наша картина мира подстроилась, мы можем получить меньше приятки, чем ожидали. И тогда наша картина мира тоже неточна.
И возникает разочарование и грусть, чтобы пережить эту утрату приятки. Или злость, выделяется энергия, чтобы эту прогнозируемую и ожидаемую приятку себе вернуть.
Радость не будет постоянной, потому что даже если мы будем постоянно превосходить свои ожидания, то мозг рано или поздно начнет включать в свой прогноз и вот это ожидаемое превосхождение ожиданий. И будет прогнозировать объем приятки точнее. И все, кайфушка радости закончится.
Мы — существа адаптивные. Крайне. И к хорошему мы адаптируемся с чувством радости. А к плохому — с разочарованием, грустью или агрессией. Поэтому я бы остерегся воспринимать радость как цель.
Ожидание радости убивает радость.
