В консультативной психологии как-то повелось разделять вину на 2 типа:
Истинная вина — вина за то, что человек осознанно нанес урон другому человеку. Нужна для того, чтобы люди в племени не творили фигни. А если уже и сотворили, то компенсировали нанесенный урон. Т.е. искупили вину, извинились.
Невротическая вина — чрезмерная вина, для которой нет рациональных оснований или которая несоразмерна совершенному человеком деянию. Скорее всего, потому что так научили в детстве.
Вот 8 самых частых проявлений невротической вины:
⁃ Вина за отдых и безделье в свободное время.
⁃ Вина за отказ в помощи.
⁃ Вина за то что невозможно было предвидеть и предотвратить.
⁃ Вина за собственные потребности, когда обвиняют в эгоизме.
⁃ Вина за свои мысли и чувства, «мыслепреступление».
⁃ Вина за эмоции других людей, человек грустит из-за меня.
⁃ Вина за то что не оправдываю ожидания других людей.
⁃ Вина за то, что у меня все хорошо, а у других — нет.
Я из этих 8 пунктов собрал почти все в разное время жизни, и это так себе. Надеюсь, тот, кто узнает себя, как минимум поставит под вопрос свою вину и задастся вопросом «А реально ли я виноват?»
Истинная вина — вина за то, что человек осознанно нанес урон другому человеку. Нужна для того, чтобы люди в племени не творили фигни. А если уже и сотворили, то компенсировали нанесенный урон. Т.е. искупили вину, извинились.
Невротическая вина — чрезмерная вина, для которой нет рациональных оснований или которая несоразмерна совершенному человеком деянию. Скорее всего, потому что так научили в детстве.
Вот 8 самых частых проявлений невротической вины:
⁃ Вина за отдых и безделье в свободное время.
⁃ Вина за отказ в помощи.
⁃ Вина за то что невозможно было предвидеть и предотвратить.
⁃ Вина за собственные потребности, когда обвиняют в эгоизме.
⁃ Вина за свои мысли и чувства, «мыслепреступление».
⁃ Вина за эмоции других людей, человек грустит из-за меня.
⁃ Вина за то что не оправдываю ожидания других людей.
⁃ Вина за то, что у меня все хорошо, а у других — нет.
Я из этих 8 пунктов собрал почти все в разное время жизни, и это так себе. Надеюсь, тот, кто узнает себя, как минимум поставит под вопрос свою вину и задастся вопросом «А реально ли я виноват?»