Сливаются быстрее всех те, кто не умеет проигрывать.
Первый провал — и всё, «не моё», «вселенная против меня», «надо искать предназначение». Происходит падение с пьедестала нереалистичного представления о себе. Я не так крут(а), как считал(а). И чем выше пьедестал, тем больнее падать.
А в реальности проигрывать — часть игры.
Проиграл — можно остаться и посмотреть: что именно пошло не так, чему это учит и что делать по другому? В этом и есть навык проигрывать, антихрупкость. Проигрыш не ломает, а делает человека адаптивные.
Но только вот загвоздка в том, что адаптироваться возможно, когда ценность адаптации выше, чем ценность сохранения вот такого нереалистичного представления о том, какой я.
Иначе адаптация будет происходить не к решению проблемы, а к укреплению крепости своих фантазий об этом своем "Я".
Т.е. решение проблем реального мира должно быть важнее, чем мнение о себе.